在职考博的压力会很大，因此考生更要想尽一切办法释放自己心理的压力，让自己离成功更近一步。适当的压力会成为你学习的动力，但是压力过大，则会成为影响你考博成功的一个障碍，因此当你感觉自己压力过大的时候，你就要迅速调节，扫除自己心里的阴霾。
一、保持体力
在职博士十分难考，题量不仅大，而且难度大，因此复习期间，大部分的考生害怕自己不能完全的复习考试重点，遗漏重要内容，因此没日没夜的复习，导致自己精力耗尽，身体吃不消，给身体带来极大的损害，更加影响复习进度。
二、“打不死的小强”
小强具有顽强的生命力，在职博士考生要学习这种精神，坚持到胜利那一刻。考试过程中，不论哪门课程考得是否理想，都要坚持考完全部考试科目。坚持到最后的人一般都会成功，看到胜利的曙光。
三、保持好心态
心态是在职博士考生不能缺少的条件，考生只有把自己的心态调整为最佳状态，方能轻易的消灭前进道路中的所有障碍，保持学习劲头，冲向胜利的彼岸。即使考研热，也不要因此而胆颤，要树立目标，坚持不懈，提高自己的竞争力，充分发挥自己的真正实力。
以上这三个缓解压力的方法可以让考生时刻保持良好的学习状态，并且提高自己的复习进度，让考生在考场上有更好的发挥。不管做什么事情，我们都可能会遇到一些困难，对于这些困难，我们要做的不是逃避，而是要勇于面对，这样我们才能进入成功的大门。（
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发布者：dongtao2016
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